Baňkování je stará technika, kterou lze využít k léčebným účelům, a je stále široce využívána. Baňkování se používá k uvolnění svalového napětí, obnovení rovnováhy energie a normalizaci celkového zdraví. Tento návod vám poskytne přehled o principu baňkování, stejně jako způsoby, jak se s touto metodou můžete sami vyrovnat.
Co je to baňkování
Baňkování představuje aplikaci na pokožku podtlaku pomocí speciálního nástroje, baňky. Tlaková změna vyvolaná baňkou umožňuje léčbu problémů, jako jsou bolesti kloubů, svalů a šlach, svalové dysbalance, hluboké kožní problémy a mnoho dalšího.
Je nutné, aby terapeut, který provádí baňkování, byl kvalifikovaný a zkušený. Existuje několik různých technik, které lze použít při baňkování. Techniky se liší v závislosti na problému, který se léčí. Kromě toho, baňka může být použita s různou sílou, aby se dostalo k cílovému problému.
Jak provést baňkování
Téma baňkování se týká jak léčebných aplikací, tak i jako metody relaxace. Při užívání baňkování je třeba zajistit, aby technika byla správně provedena.
Proces baňkování zahrnuje umístění plastových nebo skleněných baněk na kůži. Bany se často udržují na místě pomocí olejového nebo voskového roztoku, aby se zabránilo přílišnému tření. Bany jsou následně podrobeny nízkému tlaku, což může být vyvoláno přímým ohřevem, větrem nebo vakuovou technikou. Po udržení požadovaného tlaku po dobu 5-20 minut jsou bany odstraněny. Proces je často doplněn masáží, aby se zvětšila přínosná účinek.